Geweldloze communicatie

Deze communicatievorm is ontwikkeld door Marshall Rosenberg en helpt om conflicten op te lossen en te voorkomen en relaties te verbeteren. Geweldloze communicatie is gebaseerd op de overtuiging dat we het liefst liefdevol willen geven en ontvangen vanuit het hart.

GC verloopt door middel van vier stappen:

In januari van 2025 ben ik begonnen met de oefengroep Geweldloze Communicatie. In deze cursus van 13 weken bespreken we het boek Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg door middel van de opdrachten in het gelijknamige werkboek van Lucy Leu.

Wat ik zelf inbreng, is het verbinden van het hoofd en lichaam. We gaan dus niet alleen zitten en praten, maar komen ook letterlijk in beweging.  Dit doe ik door de vier stappen als fysieke plek in te richten, zodat je daadwerkelijk kunt gaan staan waar je je op dat moment in het proces bevindt. Dit maakt het helderder waar je bent en om alleen met dat specifieke onderdeel bezig te zijn.

Dus wil je graag beter leren te uiten wat je nodig hebt? Of wil je een methode ontdekken om conflicten doeltreffend op te lossen? Of wil je meer gestructureerd en helder kunnen communiceren? Kom dan naar de oefengroep Geweldloze Communicatie!